今日も小さな幸せ探ししています。
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2024/11/01/Friday
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スポーツジムで一汗
2004/05/25/Tuesday
行かなくては・・と思いながら
ついつい行くまでが面倒でサボりがちなジム。
下手すると１日中家の中に籠もっている事が多くなってしまうので
運動量が少なすぎると日々心配になるくらい。
食べる事が好きな私は、少しでも人より消費カロリーを上げなくては・・。
今日は、「絶対行くぞ～」と朝から決めてなまった体を動かしてきました。
本を読みながらサイクルを１時間すると、
もう気持ちいいくらいに汗が出てくる。
調子に持って更に心拍数を上げたら
漕ぐ事に必死で本の内容が一向に頭に入らないぞ！
ジャグジーで疲れを癒しリラックス！
行けば、楽しく汗を流せて気持ちいいのだけど
さて、次回は、何時になる事やら・・・。
ついつい行くまでが面倒でサボりがちなジム。
下手すると１日中家の中に籠もっている事が多くなってしまうので
運動量が少なすぎると日々心配になるくらい。
食べる事が好きな私は、少しでも人より消費カロリーを上げなくては・・。
今日は、「絶対行くぞ～」と朝から決めてなまった体を動かしてきました。
本を読みながらサイクルを１時間すると、
もう気持ちいいくらいに汗が出てくる。
調子に持って更に心拍数を上げたら
漕ぐ事に必死で本の内容が一向に頭に入らないぞ！
ジャグジーで疲れを癒しリラックス！
行けば、楽しく汗を流せて気持ちいいのだけど
さて、次回は、何時になる事やら・・・。
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プロフィール
ＨＮ：
ミント
性別：
女性
自己紹介：
横浜から上海、北京と移り住んで、 よっと疲れが出てきた10年目にしてやっと日本に帰国しました。今度は横浜で日々の楽しみや小さな幸せを見つけて生きてます。
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