前門でアフタヌーンティー

中秋節の3連休、初日は雨が1日降って寒いくらいでしたね～。
２日目は、雨も上がり曇り空、
午前中にアリスを美容院に連れて行った後、前門に向かい
「ＣＡＰＩＴＡＬ　Ｍ」でアフタヌーンティを楽しんできました。

「ＣＡＰＩＴＡＬ　Ｍ」のアフタヌーンティは、週末のみ、
それも午後３時からなのでなかなか難しくて行く機会がないんですよね。

週末ですと夫がいるでしょ～、
このボリュームですからランチを食べないで行きたいのだけど
３時まで待てないといつも却下されちゃうの～。

残念ながらちょうど中秋節で夜にテラスでパーティーがあるようで
テラス席に通してもらえなかったけど室内からもこのロケーション。

北京でもこんなロケーションのよいレストランは、なかなかありません。



この景色を見ながら午後茶を楽しむなんて、北京ならではの楽しみ！
なんて贅沢なんでございましょう。オホホ・・。

でもね、この素敵なロケーションもさることながら
私が一番楽しみにしていたのは、焼き立てスコーン！！

北京のスコーンを食べ歩いた友人の一押しスコーンで、
美味しいスコーンを食べたいってずーっと思っていたので
すっかり花より団子な私です。



温かなスコーンにクリームをたっぷりつけてジャムと一緒にいただく。
パサついたスコーンが多い北京ですが、さすかお勧めだけあって
外側は、さくさくなのに中は、しっとりしてて
自然と口がほころんで笑顔になるよ～。大満足！



ＣＡＰＴＡＬ　Ｍ：前門大街２号3階
ＴＥＬ：[phone]

138/位（注・写真は、1セット二人分の盛り合わせ）

これね、緩すぎた絵の完成版

爽やかな青空が気持ちよかった昨日・・・・
湿度もなくて髪がサラサラ～～。
思わずシャンプーのＣＭのように髪を手ですくって
指の間から落としてみたくなる・・・（笑）
でもね。癖毛なものでＴＶで見るようにサラサラといかないのがちょっと残念・・。

青空が広がるたびに嬉しくて思わずブログに書いてしまうけど
日本だったら青空が数日続いても、フツーなのよね？
最近の北京は、特に白くスッキリしない空が多いので
妙に青空が広がると嬉しくて、いちいち済みませんです・・・。


そうそう、先日ブログに書いた、ユルすぎるカプチーノのアート絵。

また、同じ店に行く機会があって
友人がふたたび「カプチーノ」をオーダーしたので
今日は、どんな絵が来るのかとワクワクしてしたら・・・・・。



こーんなウサギの絵でした。

前回は微妙すぎて何が書きたかったのか分からなかったけど
これで納得！！

この絵が書きたかったのね～でも、きっとどこかで失敗？したのかもね。



さて、今日から３日間、中秋節でお休みですが夫が急がしそうで
我が家は至っていつもと変わらぬ週末になりそうです。
ただ、昨日の青空とは打って変わって、１日中雨が降って肌寒い。
なんと１４度しかないよ～。長袖出さなくっちゃ～！！！

大好きな海老ちゃん＠那家小館

私の大好物「那家小館」の海老の甘辛揚げ。

思いっきり食べたいと思って今回は、なんと2皿も頼んじゃったわ！！
おお～何と贅沢な！！

カリッと揚げた海老の香ばしさと甘辛い味が絶妙で
このレストランには、この海老を食べに行くようなもの。
満族料理でお肉を使った料理が多いので
毎回、何をオーダーしようか迷ってしまうんですが
結局いつも同じで、決まったものになっちゃうんですよね・・・・。

あと、もう一つお気に入りなのが野菜春巻きと揚げナツメ。




ナツメの中に餅が挟んであってモチモチな食感が良い感じ
ほんのりしたナツメの甘さも優しい～。



北京に来たばかりの頃は、いろいろな店を開拓して冒険心いっぱいでしたが
何だか長くなるとダメですね～
お気に入りの店を順番に廻ってばかりです。

双子座ビルの南側にあって目立たない場所なのに
いつもお客さんでいっぱいな那家小館。
四合院つくりで真ん中の吹き抜け部分から、太陽光がいっぱい差し込んで
気持ち良いのも人気の秘訣かな。


実は明日もここに行く予定・・・d(*＾ｖ＾*)b♪
またまた「海老の甘辛揚げ」を食べてきまーす。

ユルすぎて力が抜けたカフェ

先日、友人とお茶したときのこと。
私がカフェラテ、友人がカプチーノをオーダーしたんだけど
運ばれてきて来たのがこれ。

私のラテにはハートの絵があって・・・・・・・
ん？？友人のカプチーノは、うさぎ？？




ウサギのようなリボンをつけたスノーマンのような・・・・・？

何だか力が抜けそうな
ものすごーいゆるキャラで思わず顔を見合わせて笑っちゃった。


かわゆし。



何を描きたかったのでしょうね？

激しい筋肉痛・・・・。

久しぶりのゴルフです・・・・・。


なのに前日、久しぶりにピラティスのクラスに参加してみようと
出かけたのが大間違い！

軽くインナーマッスルを鍛えるはずがバーベル運動でウエイトトレーニング！！
ベンチプレスやバーベルかついてスクワットなど・・・超きつかったよ～。

３ヶ月前に突然、インストラクターが変わって
これまでのコア筋肉中心の運動とちがうので、
「これってピラティスなのかな？」って疑問を感じてしまい
足が遠のいてしまったピラティス。

以前のインストラクターの教え方や人柄に惹かれれて、
3年半続けてきたのに、6月に日本から戻って久しぶりに
クラスに参加したら教室に彼の姿がなくってショックでした。

今回も5ｋｇのバーベルを持ったとき、「ゴルフに影響するかも？」って
不安が過ぎったのよね・・・・。

案の定、背中と肩にかけて激痛に近い筋肉痛でゴルフクラブが振れる物凄く不安。
今までこんなヒドイ筋肉痛になったことがないくらい痛くて
痛さで夜も目が覚めてしまったくらいです。

それでなくても今年は、練習にも行ってないから
足手まといにならないか心配なのに・・・・。

ドキドキ・・・・。



クラブハウスのブッフェでスタミナ補充完了！！！　

行ってきます！！