今日も小さな幸せ探ししています。
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2024/05/15/Wednesday
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暑い日は、体を動かして気分爽快体
2004/07/09/Friday
今週は、猛暑が続き連日、最高気温を更新状態。
横浜も今日の気温は、３３度でした。
朝は、風もなくもう「暑いのは、うんざり～」とゲッソリしていたが
暑くなる前にと網戸を洗う事にした。
以前から気になっていたものの外し方が面倒で見ないふりをしてきたが
いくら拭いてもやっぱりスッキリしないので
ドライバーを持ち出して外しにかかる。
暑さも忘れて綺麗になる網戸が嬉しいのと
水遊びをしている様な感覚で
一気に７枚洗い上げたぞ！
真っ白になった網戸を見てニンマリ
。
昼を過ぎて気温も上昇してきたので
昼食を兼ねて近くのイタリアンレストランへ
本を持って避難しようと歩き始めたが
思ったよりも日差しが強くて
スクーターにすれば良かったと後悔しながら歩く。
３時までお茶を飲みながら本を読んで
しばしひんやりした店内で寛いでおりました。
夕方になってからスポーツジムへ行き
有酸素運動と筋トレをして汗をかくと
暑くてゲッソリしていたのが嘘の様に
体が軽やか～～～
同じ汗でもスポーツでの汗は、気分爽快だぁぁ～～
横浜も今日の気温は、３３度でした。
朝は、風もなくもう「暑いのは、うんざり～」とゲッソリしていたが
暑くなる前にと網戸を洗う事にした。
以前から気になっていたものの外し方が面倒で見ないふりをしてきたが
いくら拭いてもやっぱりスッキリしないので
ドライバーを持ち出して外しにかかる。
暑さも忘れて綺麗になる網戸が嬉しいのと
水遊びをしている様な感覚で
一気に７枚洗い上げたぞ！
真っ白になった網戸を見てニンマリ
。昼を過ぎて気温も上昇してきたので
昼食を兼ねて近くのイタリアンレストランへ
本を持って避難しようと歩き始めたが
思ったよりも日差しが強くて
スクーターにすれば良かったと後悔しながら歩く。
３時までお茶を飲みながら本を読んで
しばしひんやりした店内で寛いでおりました。
夕方になってからスポーツジムへ行き
有酸素運動と筋トレをして汗をかくと
暑くてゲッソリしていたのが嘘の様に
体が軽やか～～～
同じ汗でもスポーツでの汗は、気分爽快だぁぁ～～
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プロフィール
ＨＮ：
ミント
性別：
女性
自己紹介：
横浜から上海、北京と移り住んで、 よっと疲れが出てきた10年目にしてやっと日本に帰国しました。今度は横浜で日々の楽しみや小さな幸せを見つけて生きてます。
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