買ってみました燻る煙のあれ

4年前からお世話になっている中医の先生が日本に帰られてから、
一時帰国のときには、体調を整えていただいているんですが
今回は、風邪の治療で鍼の前にお灸をしていただきました。

その時に先生が使っていたのが写真にある四角い木箱のお灸で、
お腹からポカポカと体が温まって、すごく心地良かったんですよね。

伺ってみれば、それは北京で購入してきたものだそうで、
「よし！北京に戻ったら買うぞ！」って決めて先日、一揃い買っちゃった。
おまけに一緒に行った友人の影響でグワシャー（カッサ)の道具まで。



以前、その先生がまだ北京にお住まいだった時にお灸の勉強会があって、
参加してみたけど奥が深すぎて難しかったー。
２回の講習では、到底理解できるはずもなくて、
自分で施術するまでには至らずでしたが、
この木箱型なら冷えを感じた時、ポンとお腹の上に置くだけで簡単！便利よね！

お灸というと一緒に住んでいた祖母が、もぐさを肌に乗せて
よくお灸をしていたのを思い出します。
子供の頃からその様子を見ていたので、どちらかと言えばお灸は身近なものでしたが
まさか自分もやるようになるとは思っていなかったな。
きっと北京に住んでいなかったら、永遠に未知の物で終わっていたかもしれません。

私が購入したお灸は、棒灸と言って、もぐさを長い棒状にして紙で巻いたもの。
この棒灸の先に火をつけてツボを温めます。
お腹や腰には、木箱の台座を使うと便利ですし、
間違って肌に触れてしまうことも防止できるので安心感もあるかな。

早速、家に帰ってお灸に火をつけてお腹の上においてみた。
最初は、お灸と肌との距離感が分からなかったが、ほんわか体全体が温まっていい気持ち。
グワシャーも本を広げて肌を水牛角でできたヘラでこすってみたり、
ほとんど自己満足のお遊びのようなものですが、楽しんでいます。

ただ、やっぱりお灸は煙のニオイが強くて15分ほど火をつけただけでも、
かなり長いことニオイが取れないもので換気扇と空気清浄機を振る活用してもダメですね。
やっぱり家の中がいつもお灸のニオイってどうなの？って今ちょっと悩んでいるところ。

ニオイや煙のナイお灸もあるようなのでそれを購入すればよかったなって思っています。


お灸ついでにいろいろ調べてみたらお灸には、いろいろ種類が有るんですね。
祖母がもぐさを円錐形に固めたて肌に置いていたお灸は知熱灸で、
私が北京で購入した棒状のものは、漢法灸というようです。
あと、せんねん灸のようにシールが付いていて肌にはるタイプも使いやすくて便利でした。

打灸頭鍼と言ってもぐさの付いた鍼をツボに刺して施術するものもあって、
以前、違う中医医院でやってもらったことがあるんですが、
咳をした拍子にお灸がお腹の上に落ちて熱かったのなんの。
中国針（10ｃｍくらいの長い針）だったので動くと筋肉に針の先が当たって、
起き上がることも動くことも出来ず熱いし痛いし・・・で以後その医院には足が遠のいてしまったわ。
ははは・・・余談でした。

Little yunnan

小さな四合院つくりの雲南レストラン。

小さな門をくぐると庭があるのだが、いつも埃をかぶったガラクタが積まれていて、
こざっぱりと片付けたら気持いいだろうに・・・と横目に見ながら店内に入ります。

夏になると庭にもテーブルを広げるようで、夏に使うものが山積みになっているのだろうけど、
考えてみると不思議とここに来るのは、いつも冬の寒い時期。
だからいつもここに来ると片付いていない印象を受けてしまうのかも・・・・（笑。

そして、こんな片付け下手のレストラン
（・・・・じゃなくて収納場所がないだけかもしれないけど）、
決まって少し懐かしい気持ちにさせてくれる優しい空間が広がっています。



以前、ここで細く裂いたようなキノコの揚げものを食べて、いたく気に入ったので、
今回、是非とも友人に紹介したいと思っていたのに
メニューが変わっていて探せませんでした。
几帳面な方は、キチンと料理名を覚えていたりしますが、私は行き当たりバッタリ・・・
無かったら別の料理を食べればいいじゃーん・・・って性格なので、
お友達に100％提供できないのが申し訳ないです！

今回もそのキノコを揚げたものかと思って注文してみたら椎茸を揚げたものが来た。



これはこれで美味しかったので良かったのだけど、
雲南料理はキノコを使った料理が多くて注文が難しいですね・・・(言い訳）
この椎茸を揚げた料理も「炸蘑菇」で何のキノコを使っているかがイマイチ不明だし。



ミントと豆皮（湯葉）のサラダ。
ミントがドッサリで爽やかな味が口に広がるが、結構辛くて頬張って食べると、
ときどき咽ました。ご注意を！



雲南料理定番の鶏スープは、3.4種類あって今日は、キヌガサダケと鶏のスープ。



ひき肉と赤、緑ピーマン、たけのこのみじん切りを炒めたもの。

別のレストランでは、レタスも一緒についてきて包んで食べたけど、ここはレタスなし。
とっても味がいいので私的には、白いご飯にかけて食べたい感じでした。



米線。
真っ赤なスープで見た目は激辛だけど、それほどでもなくミントサラダの方が辛かったです。




小雲南：東皇城根28号

ふっくらメンチカツよ！再び！

以前に食べに行ってとっても美味しかった「玄亭」のメンチカツ。

その後、またここのメンチカツが食べたくなって一人で出かけたのに、
なんと1時半にして「Ｃｌｏｓｅ］の看板が出ててガックリしたんだよな。

日本だったら、きっとどこでも普通に食べられる「メンチカツ」だけど、
北京では、なかなかお目にかかれないから余計に食べたくなるのかな。

食べたいと思ったら、頭から離れなくなっちゃって（笑）
先日、フラワーアレンジメントに行く前に友人たちに付き合ってもらってリベンジ達成！

なんと一緒に行った方々、全員メンチカツ定食を注文！
ずらりと並んだメンチカツ、
女子みんなでガッツリとメンチを頬張っている光景って不思議だったかな？

病み上がりの体にスタミナつけて挑んだアレンジメント教室ですが、
お腹が満たされて、いい感じの睡魔に襲われ先生の話が子守唄に聞こえたわ♪

どこかで見たコーヒー店

最近、リニューアルして買い物し易くなったので大悦城に良く買い物に出かけるんですが、
地下1階で見かけたコーヒー色に黄色の見慣れた看板？
（写真では色が飛んでしまったけど）

一瞬、北京に進出したの？と喜んでしまったが
ん？・・・・良く見るとなんか変ですよね。


何だかなぁ・・・・と思いながらコーヒーを飲んでみたら、普通に美味しかったけどね。

赤い太陽

北京に住んでいると、こんな赤い太陽を見ることが多くて、
それは決まって大気汚染のひどい日だったりします。

北京に住み始めた頃「どうして北京は、モヤモヤとした日が多いのだろう」と
思いながら、目の痛みや頭痛に悩まされていましたが、
これって今思うと大気汚染から体に影響が出ていたんでしょうね。

あの頃は、良く分からなくて中国での不便な生活から疲労がたまっているのかと思っていて、
いつか慣れてきたら体調もよくなるのかと能天気に考えていました。

あはは・・・・あれからずいぶん月日が流れましたが・・・・もちろん治りません。

そうですよね、この汚染された空気の中で生活している以上、よくなるわけナイですね。


昨日も久しぶりに外出をしたんですが、頭痛がひどくて逃げるように帰宅して知ったんですが、
大気汚染の数値が半端なく最高レベルに達したそうで警報が出たほどだったとは・・。




一般的な汚染レベルの数値は、40〜50前後だそうだけど、
北京は、普段から数値が高くて200前後、写真のように白くもやって
太陽が赤くくすんで見える日は、400前後だったりするから、空気の悪さはこの上ない。
昨日は、700を越え、場所によっては900を超えているというから恐ろしい。

ここ数年、特に大気汚染の数値が高くて、白くモヤモヤとした日が多くなり、
ひどい時は、くすぶった煙のようなニオイが充満していていて息をするのが怖くなります。

風がないから汚染空気が留まっているからねと北京の人たちは言いますが、
どこかへ飛んでいってしまえばそれで良いというものではない気もします。
一人ひとりが少しずつ気をつけたら小さな力も大きな力となる日が来ると思うのに・・・。

風があるない日にかかわらず青いキレイな空気が吸いたいよ～～。