悪循環

日本帰ったら食べたいものが沢山あったのに
意外に自由に食事をする機会も無く
ちょっぴり悔しい私。

それでも１６日の滞在期間
連日、随分食べました。
はい！
　もう　ここぞとばかりに・・・・ね。



おかげで体重増加は、免れず
そのつけを今頃払う羽目になり
今週はそそくさとジムやヨガを
頑張っております。

昨日のヨガは、殆どポーズをとる事が出来ず
似たような格好をして
ごまかしてばかり・・・

先生「可以？」　　（私の足を持ち上げ大丈夫？）
ミント「不能！不可以！！」　　（無理！！ダメ～～）

ってな感じで
これじゃぁ全然　体の為にはなっていなじゃーん！
と　自分で「つっこみ」を入れたくなるほどでした


なのに今日の夕食は

じゃーん！！とんかつ！！

今日は、主人の帰宅が遅いそうなので
久々に一人の食事！

一人の時は、カロリー押さえて
粗食にするべきなのに
無性に食べたくなって
ひとりで「とんかつ」食べに行っちゃいました。

修行が足りないミントであります・・・・

ろくにポーズも取れないヨガをして
すっかり運動した気になっておりますが
はぁ～～絶対、運動量の割に
カロリーとりすぎですよね？