エアロ サルサ

今日初めて「エアロサルサ」というものに
チャレンジしてきました。

「エアロ　サルサ」って知っていますか？

エアロビクス　と　サルサダンス　を
組み合わせた運動なんですが
早く言えば
エアロビクスの動き　＋　腰クネクネ
と言った感じでしょうか？

ヨガは、中国語だし
エアロは、英語＆中国語で
イマイチ理解不能なんですが
必死で周りを見て　頑張っています。

最初は、見知らぬ中国人の方も
だんだん　挨拶をしてくれるようになって
なんだか　嬉しいのよね。
早く中国語を上達させて
いつか話をしてみたいなぁ

みんなが右手を挙げて　２ステップしているのに
私は、左手だったり
前を向くはずが　
何故か私だけ後ろを向いていたり
今日は、メチャメチャでした～～

サルサも、私がやると
気持ち悪い盆踊り状態なんですが
とにかくラテンのノリで体を動かす乗って
初めての経験。

ちょっと違う自分になれるような気がしてくるの。

ヨガ　も　エアロサルサも
一人で教室の扉を開ける事って
すっごく私には、勇気が必要だったのですが
やってみると　非常に面白い！！

なんでもっと早くに始めなかったのかしら～

やっぱり勇気を持って行動することって
大切だなぁ～～と実感した今日でした。