お出かけ前の腹ごしらえ

　　

女性同志のお付き合いって　
ついつい食べ物が絡んでしまうことが多くて
外出＝食事＆お茶の毎日が続いたりします。

若い頃は・・・・って言うのも何ですが
最近は、消化するにも時間が掛かってしまうお年頃？になってしまったようで
外食が続くと胃が重かったり　不調な日が続いたりしするのよね。

いや・・年という寄り
中国の食事の量が多いのと　油が多いのも一つの原因かもしれない
・・って事にしておこう！！

ならば・・残せばいいのだが
エコロジーの世の中・・・無駄にしちゃうのは気が引けるので
ついついお腹に納めてしまうのよね～。

最近、すっかり運動量が減って恐ろしいことに
「ちょっと太っちゃってぇ～」なんて笑っていっていられない私。

先日　友達のお宅でwillフィットをさせて貰ったんだけど
これがなかなか面白い。
ひとりでは挫折してしまう運動も　これなら続けられるかも？

秘かに購入計画を練っています。

話が脱線してしまったが
今日もあまり食欲が無くて軽めに済ませたいと向かったのが
「門釘爆肚」。

お友達と行くオシャレなお店も好きだが
Ｂ級グルメ好きな私は、見かけはボロいけど安くて旨い店も大好き。

今日のお昼は、羊雑湯と肉餅、爆肚。しめて２５元。
これを食べながら
北京にも慣れたなぁ～としみじみ思う。

北京に来たばかりの頃は、この羊モツのスープは飲めなかったからね。

今日もご馳走様でした～　吃飽了